"O trauma volta como uma reação, não como uma memória", Bessel van der Kolk

Como lidar com a culpa: um guia eficaz

Por que só o amor pode mudar o mundo?

Você sabe usar as suas emoções do jeito certo?

Técnica simples para te ajudar a gerenciar as suas emoções

Você usa as suas emoções a seu favor?