Autossabotagem

Resistência: por que é difícil colocar em prática o que desejamos?

A resistência é uma força sem energia própria que nós alimentamos com o medo. Ela se manifesta por meio de procrastinação e autossabotagem.

O que Picasso nos ensina sobre evoluir?

O pintor espanhol Pablo Picasso criou autorretratos dos 15 aos 90 anos, e isso tem algo a ensinar sobre a autossabotagem e a procrastinação.

Síndrome do Impostor: a sensação de que você é uma fraude

Este texto foi publicado originalmente na Revista Inspira, edição #2, agosto de 2019. Foto: cottonbro/ Pexels Mais um dia de trabalho. Ao...

A sensação de "jogo ganho" e a autossabotagem: uma lição de Odisseu

A Odisseia é uma narrativa épica de Homero que retrata o longo retorno do herói grego Odisseu (ou Ulisses, como era chamado pelos...

A forma como você conta a sua história comanda a sua vida

Nosso cérebro está produzindo histórias o tempo todo. Basta sentar em um ônibus para perceber como a mente corre solta fabricando filmes...

O que é a autossabotagem (da perspectiva do inconsciente)?

Se você acompanha as nossas postagens e o nosso podcast, já deve ter visto que chamamos essa parte da nossa psique que nos leva à...

Tipos de autossabotagem: qual é o seu?

O seu sabotador interno pode assumir diferentes formas. Umas têm cara de obsessão, fazendo você não parar quieto. Outras, vão se...

3 antídotos contra a autossabotagem

Tudo o que você reprime não morre. Continua vivo dentro de você, fazendo parte de quem você é. A única coisa que acontece é que com essa...

Por que a comparação estimula a autossabotagem?

Se você está lendo isso, é provável que você dedique um tempo do seu dia a rolar o feed se deparando com dezenas de fotos de conhecidos e...

Autossabotagem é pulsão de morte?

Que pesado! Pulsão de morte? O que isso quer dizer? Em 1920, Sigmund Freud introduziu esse termo na psicanálise. Analisando veteranos da...

Otimismo e pessimismo: o que há de real e de irreal?

"Fomos ensinados a acreditar que pessimismo equivale a realismo e que otimismo equivale a algo irreal", Susan Jeffers, psicóloga...

Sinais de que você vive a Síndrome da Boazinha (ou do Bonzinho)

Será que você tem vivido sob a Síndrome da Boazinha (ou do Bom Moço)? Separamos alguns sinais que podem te ajudar a descobrir. Sinais da...

Será que o seu medo tem sabotado a sua vida?

O medo é o nosso mecanismo de defesa para nos afastar do que é aparentemente prejudicial. Mas o medo também pode nos afastar do que...

O que há por trás do seu "dedo podre" para relacionamentos?

Já envia este texto para aquela sua amiga ou amigo que tem o famoso “dedinho podre”! ⠀ Se você é a pessoa com o radar quebrado para...

Quem tem medo de ser adulto?

Deixar a proteção e o conforto da infância é psicologicamente difícil. Descubra como isso pode levar à autossabotagem!

E quando a procrastinação também é autossabotagem?

Procrastinar é um nome bonito para aquele hábito de deixar tudo para depois. E, sim, ela pode indicar que você está se sabotando.

6 sinais de que você está se autossabotando

Sabe aquela ideia que você quer muito realizar, mas acaba criando um monte de empecilhos mentais? Isso é autossabotagem!

Intuição ou autossabotagem? Que voz é essa?

Como difereciar a voz da intuição da voz da autossabotagem? Pegue esse filtro que muda vidas!

Afinal, o que é o sabotador interno?

Figura arquetípica que vive no interior da psique de muitos, o sabotador interno continua sendo um mistério...até você ler essa matéria!

Existe um vilão dentro de você e ele quer te destruir!

A analista junguiana Clarissa Pinkola Estés associou esse vilão ao Barba Azul e tem um mapa mental de como sobreviver a ele!

Quando quiser alguma coisa, cuidado com as gratificações substitutas!

Foto: Sergei Solo/ Unsplash Você quer ter um trabalho/casamento/corpo/carro/substitua-por-qualquer-outro-desejo perfeito ou quer ser...

Será que você quer o que deseja? - Reflexão guiada

Foto: Milan Popovic/ Unsplash "A forma de manter o nosso vínculo com o lado selvagem consiste em nos perguntarmos exatamente o que...